PAUSAS ACTIVAS DINAMICAS PARA TONTOS

Prevención de lesiones físicas: Los movimientos repetitivos y las posturas forzadas pueden causar dolor y lesiones a dilatado plazo. Las pausas activas ayudan a aliviar la tensión muscular y a mejorar la postura.Por un flanco las expectativas personales y por el otro las deyección de acuerdo a su perfil ocupacional. Recuerda, no todas las perso

Una pausa activa o entrenamiento gremial es aquel espacio o tiempo que se toma En el interior de la trayecto laboral, el cual se destina a la realización de una serie de rutinas de ejercicios, sobre todo de laxitud, con el fin de alertar lesiones, asma o tensión acumulada por el incremento de las labores diarias dentro de la empresa.Si en el trab